JBS FUKUOKA JUNIOR BATTING SCHOOL

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2018/02/24【ブログ】

【超重要】野球メンタル(精神面)⑤

こんにちは!!

福岡県でジュニアバッティングスクール福岡という野球教室を運営しています元オリックスバファローズ投手の前田祐二です。

今、ジュニアバッティングスクール福岡は生まれ変わろうとしています。

レベルはどうであれ、「野球の技術指導」はどこの野球スクールでもしてくれますが、「メンタル」については経験則や理論でしっかり教えられるところはありません。

なので、ジュニアバッティングスクール福岡では、「野球上達」のための技術指導は、僕の知識や技術を教えた実力的にも申し分ないコーチ陣に7割がた託し、「野球のメンタル」については、前田祐二自らがお伝えし、試合で活躍することはもちろん、中学生・高校生・大学生・社会人になっても通用するような人材の育成に着手することにしました。

僕が教えるメンタルを全て吸収することができれば、野球選手として目立つ存在になるし、社会に出てからもトップで走り抜けられるようになるはずです。

そのメンタル思考力向上プロジェクトは今育てているところで、4月には発表する予定でいます。

今回のこのブログでのメンタルシリーズ①~⑤は、そのプロジェクトに入るための準備運動みたいなものです。

この準備運動ですら、しっかりと教えられる人は少ないはずです。

心理学などの方面に強い方はいるかもしれませんが、その人はたいてい野球のトップレベルの現場を知らないし、野球のトップレベルの現場にいた人はエリートが多いので、こういうことを考えたことがないし、考えていたとしても背番号をもらえずに悔しい思いをしている子の気持ちがわからないでしょう。

その点、僕はすべて備えています。

野球は中学生になってから始めたし、高校も進学校で、大学を1度辞めたので19歳の時1年間野球をしていません。

エリートからかけ離れた雑草です。

そんな僕がプロ野球選手になって、しかも、1軍を経験できたのは、自分の実力を知り、どうにか超エリートたちに勝つために様々なことを思考し、メンタルを勉強したからです。

「夢を諦めないこと!!そして何がなんでも叶えようと努力すること!!」

そのための手助けをしますので、ぜひ真剣にご覧になってくださいね。

それでは、今回でとりあえず最後のメンタルシリーズ準備運動編⑤をスタートします。

今日は最高のメンタルの状態についてお話しします。

ゾーンに入る

聞いたことありますか??

ゾーンに入るとは簡単に言えば無敵状態のことで、自分の持っている感覚すべてが研ぎ澄まされる状態のことを言います。

これをコントロールできれば、メジャーリーガーになれると思います。

ですが、どうやったらゾーンに入れるのか、おそらく個人個人でゾーンの入り方が違うはずなので一概にこうすればいいとは言えません。

僕は、数回(多分10回くらい)この状態になったことがありますが、初めて「ゾーンに入った」のが野球を始めて2年目の中学2年生の時の試合で先発したときです。

今でも鮮明に覚えていますが、すべての音がはっきり聞こえて、視野が広がり、相手の考えていることがわかるような、何とも言えない感覚でした。

もちろん完封勝ちでしたが、回を追うごとに感覚が鋭くなっていったように感じます。

こんな話を聞いたらゾーンに入ってみたくなってきたでしょう?笑

ではこの状態を感じるためにはどうすればいいか??

残念なことにはっきりとした答えはわかりません。

学者さんとかで、研究している人がいて答えを書いているかもしれませんが、経験した身からして、野球の試合でそれを出すことは非常に難しいように思います。

僕の推測ですが、絶対に必要なこととして挙げられることは何個かわかります。

推測で申し訳ないですが、

①万全な体調

②集中力

③楽しさ

この3つは間違いないと思っています。

なぜこの答えかというと、僕ともう1人ジュニアバッティングスクール福岡のコーチ(三萩野バッティングセンター校の土居コーチ)が経験していたので、話し合って導き出した推測だからです。

1流の選手になればなるほど、ゾーンに入った回数が多いと思いますので、あなたもゾーンに入れるように日々の練習から集中して練習してください。

ゾーンの話に関しては、メンタル思考力向上プロジェクト内でももう少し詳しく話そうと思ってますので楽しみに待っていてください。

それでは今回はこれにて失礼します。

最後までお読みくださりありがとうございました。

 

PS1

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PS2

以前のメンタルシリーズの記事です。

お読みでない方は是非ご覧ください。

PREVIOUS1→【超重要】メンタル(精神面)①https://jbs-fukuoka.com/blog/%e3%80%90%e8%b6%85%e9%87%8d%e8%a6%81%e3%80%91%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%ef%bc%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e9%9d%a2%ef%bc%89%e2%91%a0/

PREVIOUS2→【超重要】メンタル(精神面)②https://jbs-fukuoka.com/blog/%e3%80%90%e8%b6%85%e9%87%8d%e8%a6%81%e3%80%91%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%ef%bc%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e9%9d%a2%ef%bc%89%e2%91%a1%e3%80%80/

PREVIOUS3→【超重要】メンタル(精神面)③https://jbs-fukuoka.com/blog/%e3%80%90%e8%b6%85%e9%87%8d%e8%a6%81%e3%80%91%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%ef%bc%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e9%9d%a2%ef%bc%89%e2%91%a2/

PREVIOUS4→【超重要】メンタル(精神面)④https://jbs-fukuoka.com/blog/%e3%80%90%e8%b6%85%e9%87%8d%e8%a6%81%e3%80%91%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%ef%bc%88%e7%b2%be%e7%a5%9e%e9%9d%a2%ef%bc%89%e2%91%a3/

 

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